Supaya Tidur Lebih Nyenyak

31 March 2010

Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik,” kata David Simon, MD, Direktur Medis The Chopra Center di Carlsbad, California, AS. Sel-sel tubuh kita membutuhkan istirahat untuk berfungsi optimal.

Sayangnya jutaan orang menderita insomnia sehingga kelelahan, kurang awas mental, dan lemah secara fisik. Untuk menikmati tidur nyenyak, ikuti tips ini:

Read the rest of this entry »


Security Folder dengan Winrar

17 February 2010

Langsung to the point aja dweh 🙂

Cara instalasi Winrar

1. Jalankan program wrar300.exe

2. Setelah muncul seperti gambar di bawah, klik install.

Read the rest of this entry »