Bahayanya Sandal Jepit

Di balik rasa nyaman menggunakannya, ternyata sandal jepit menyimpan
bahaya.

Tim peneliti dari Auburn University, Alabama, Amerika Serikat
mengungkapkan:

sering menggunakan sandal jepit akan berdampak negatif pada kesehatan
kaki. Hal itu diketahui dengan meneliti gerakan kaki 390 orang yang
sering menggunakan sandal jepit.

Dari rekaman gerakan kaki responden, terlihat perubahan drastis dalam
cara berjalannya. Langkahnya menjadi lebih pendek dan terlihat lekukan
di bagian pergelangan kaki. Hal itu menunjukkan kalau otot kaki tidak
normal dan juga akan berpengaruh pada otot pinggul.

Dengan menggunakan sandal jepit, ibu jari dapat tertekan, yang akan
berefek negatif pada jaringan otot kaki. Pembengkakan, nyeri, dan ngilu
adalah beberapa efek yang ditimbulkan jika seseorang sering menggunakan
sandal jepit.

Meskipun sandal jepit nyaman dan membuat kaki mendapatkan cukup udara
tetapi sebaiknya Anda jangan terlalu sering menggunakannya.

Peneliti menyarankan untuk menggunakan sandal jepit yang yang memiliki
tali penyangga di bagian pergelangannya. Tali tersebut bisa menyangga
otot kaki Anda dan mencegah terjadinya cedera.

sumber